Apa itu Hipnoterapi dan Mengapa Menyelesaikan Masalah?

By July 13, 2017 Umum No Comments
hipnoterapi jakarta, hipnoterapi jakarta timur, klinik hipnoterapi jakarta

Apa itu Hipnoterapi dan Mengapa Menyelesaikan Masalah?
Seorang profesional kesehatan mental mungkin menyarankan hipnoterapi sebagai bantuan untuk konseling psikologis. Kondisi hipnosis memungkinkan pasien untuk mengeksplorasi pikiran, ingatan, dan emosi tersembunyi atau menyakitkan mereka. Seseorang yang tidak terbiasa dengan praktik tersebut mungkin bertanya, “Apa itu hipnoterapi, dan mengapa hal itu dilakukan?”

hipnoterapi jakarta, hipnoterapi jakarta timur, klinik hipnoterapi jakarta

Hypnotherapy, juga disebut hypnosis atau hypnotic suggestion, adalah sejenis terapi kesehatan mental. Profesi medis menganggapnya sebagai praktik pelengkap dan pengobatan alternatif yang benar (CAM). Ini bisa menjadi metode pengobatan yang efektif untuk beberapa orang, jika mereka adalah kandidat yang baik untuk hipnosis dan terapis adalah profesional yang terlatih.

Selama hipnoterapi, terapis menggunakan gambaran mental dan pengulangan verbal untuk membantu pasien mencapai kondisi trans. Melalui relaksasi terpandu dan fokus yang intens, pasien mencapai kesadaran tinggi. Keadaan seperti trans ini menghalangi dunia luar dan membuka pikiran untuk memberi saran.

Bagaimana Hypnotherapy Bekerja

Psikoterapis menggunakan hipnosis dengan salah satu dari dua cara berikut: terapi saran atau analisis pasien. Selama terapi saran, hipnosis memungkinkan respons yang lebih baik terhadap saran mental. Hal ini dapat membantu pasien mengubah perilaku dan kebiasaan tertentu, seperti menggigit kuku dan merokok. Hal ini juga dapat membantu pasien mengubah cara mereka merasakan indera, yang berguna untuk mengobati rasa sakit.

Pendekatan lain terhadap hipnoterapi menggunakan kondisi trans untuk menemukan akar penyebab gejala atau kelainan. Misalnya, hipnosis dapat membantu pasien mengingat kejadian menyakitkan dari masa lalu mereka yang tersembunyi dalam ingatan mereka. Begitu terungkap, dokter dan pasien bisa mengatasi trauma dalam psikoterapi.

Manfaat Hypnotherapy

Hipnoterapi menawarkan banyak manfaat bagi pasien kesehatan mental dan mereka yang ingin mengubah perilaku mereka. Penelitian telah menunjukkan bahwa hipnosis efektif untuk mengatasi stres, kecemasan, ketakutan dan fobia. Status hipnotis juga dapat meningkatkan tingkat keberhasilan pengobatan dengan kondisi seperti gangguan tidur, depresi, kesedihan dan stres pasca trauma.

Periset telah mempelajari hipnoterapi untuk kondisi lain juga. Diantaranya adalah rasa sakit fisik, gejala menopause dan tingkah laku. Bagi beberapa pasien, hipnosis dapat mengobati rasa sakit yang terkait dengan kanker, fibromyalgia, sindrom iritasi usus besar, prosedur gigi dan sakit kepala. Wanita menopause dapat menemukan kelegaan dari hot flashes dan gejala lainnya melalui hipnoterapi. Hipnosis juga digunakan untuk mengobati insomnia, merokok, mengompol, over-eating dan perilaku lainnya.

Risiko Hipnoterapi

Pasien yang ragu untuk mempertimbangkan hipnoterapi biasanya waspada terhadap risiko yang dirasakan terkait dengan jenis terapi ini. Obat modern menganggap hipnosis sebagai praktik pelengkap yang aman bila dilakukan oleh terapis terlatih. Sementara beberapa pasien mungkin mengalami sakit kepala, kantuk atau kecemasan akibat hipnoterapi, reaksi yang merugikan jarang terjadi.

Profesional kesehatan mental tidak merekomendasikan hipnoterapi untuk pasien dengan masalah mental berat, atau bagi mereka yang menggunakan alkohol atau narkoba. Mereka juga mengingatkan penggunaannya untuk regresi usia, yang bisa menciptakan kenangan palsu atau yang berubah. Penggunaan khusus hipnosis ini kontroversial dan memiliki sedikit dukungan ilmiah.

Apakah Hypnotherapy Berbahaya?

Apa itu hipnoterapi? Jawabannya terletak pada alasan mencari jenis terapi ini. Sebagai praktik pelengkap yang dilakukan oleh terapis berkualitas, ia dapat dengan aman berintegrasi dengan psikoterapi atau konseling. Seperti praktik CAM lainnya, itu tidak tepat untuk semua orang. Profesional kesehatan percaya bahwa semakin besar kemungkinan pasien memasuki keadaan hipnosis, semakin banyak pasien yang mendapat manfaat dari terapi ini.

Berlawanan dengan kepercayaan populer, hipnoterapi bukan cuci otak atau pengendalian pikiran. Seorang terapis tidak dapat membuat pasien melakukan hal-hal yang tidak mereka inginkan. Penciptaan kenangan palsu adalah risiko terbesar dengan hipnoterapi. Sebagai praktik pelengkap, ini mungkin kurang efektif dibandingkan perawatan kesehatan mental tradisional.

 

hipnoterapi jakarta www.hipnoterapisjakarta.com
hipnoterapi jakarta timur, klinik hipnoterapi jakarta

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.